2014年6月アーカイブ

中性脂肪をハーブティーで撃退!

私の母が数日前に足をねん挫して病院に連れて行きました。
何とその2日後、今度はクリーニングの荷物を母が受け取った瞬間、右腕の筋が裂けるという怪我・・・。
まぁ、次から次へと怪我してくれるものです(;´∀`)3週間動かさない様にとの事でした。

中性脂肪はお茶で下げられるんですってね!
日本茶や緑茶よりもハーブティーが効果的なんですって♪
お茶で健康維持が出来るのはうれしいですね。

朝美人革命という名前のブレンド茶が話題で、杜仲茶・ほうじ茶・ハイビスカス等、
様々なハーブがブレンドされているお茶です。

一つ多かった、小さな幸せ

月に一度、新聞の廃品回収があるのですが、そのお礼にトイレットペーパーがもらえます。

業者さんと会って回収するのではなく、玄関先においておくと、トイレットペーパーを置いて行ってくれるのです。

私はマンション住まいなのですが、マンションの管理人さんがマンションの玄関にあるトイレットペーパーを、それぞれのお宅の玄関に届けてくれるのです。

10階以上のマンションなので、大変だな?って思うけれど、自分で取りにいかないでよいので、本当に助かっています。

今日は、新聞の量ではトイレットペーパーは3つもらえる予定だったのですが、家の前にあったのは4つでした。

増えたのかな?と思っていたのですが、お隣さんのところにも置いてあり、こっそり見てみたら、同じ新聞の量なのに3つでした。

あれ?うちだけ1個多い。

間違えちゃったのかな、でも1個多くて、ちょっと幸せです。

動脈硬化は、静かなる殺し屋!?

衝撃的なタイトルでしょう?\(◎o◎)/!

悪玉コレステロールが血中に増え過ぎてしまうと、血液がドロドロになって血流が滞ります。
脳や心臓に血液が行き渡らなくなるこわいものです。
こうなると動脈硬化になり、最悪は脳梗塞や心筋梗塞で最悪な状況に...。

動脈硬化は、自覚症状がないので「静かなる殺し屋」と例えられているのです。
それにしても怖い例え方です。

だから、コレステロールが高い状態をほおっておくことは、
自分を追い詰めることになりかねませんから気を付けましょう。

悪玉コレステロールを下げるには、普段の食生活が大切です。
野菜では、血液をサラサラにしてくれる玉ねぎが良いとされています。

最近はまったビーズ手芸

ママ友と浅草橋へ出かけて、ビーズアクセサリーの材料を買ってきました。

ショップや通販雑誌などで見かける涼しげなビーズアクセサリーが欲しかったのですが、出来上がったものを購入すると結構お高いので、ならば自分たちで作ってみようと盛り上がったことがきっかけです。

たくさんの色とりどりのビーズから、自分の作りたいアクセサリーを考えながら選びました。

一袋にたくさん入っているのに数百円という安さに大興奮です。

自分のアクセサリーが完成したら、夏の装いにプラスしてみたいと思います。

浅草橋にはたくさんのビーズ専門店があり、とても一度行っただけではまわりきれません。

また出かけて新しいビーズを選びに行きたいと思っています。

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